족저근막염 증상 – 발뒤꿈치 통증, 아침 첫걸음이 유난히 아프다면?혹시 아침에 일어나 첫걸음을 내딛을 때, 발바닥이 찢어질 듯 아프고, 발뒤꿈치가 땅에 닿기도 힘드셨던 적 있으신가요?이 증상이 반복된다면 ‘족저근막염’을 의심해봐야 해요.족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유조직(족저근막)이 미세하게 찢어지고 염증이 생기면서 나타나는 질환으로,40~60대 여성, 특히 오래 서서 일하거나 걷는 시간이 많은 직업군에서 자주 발생해요.오늘은 족저근막염의 초기 증상부터 진행 시 나타나는 변화, 통증 양상, 구별 포인트까지 자세하게 설명드릴게요.1. 아침 첫 발 디딜 때 발바닥 통증족저근막염의 가장 특징적인 증상은 밤새 쉬었던 발을 아침에 처음 디딜 때 극심한 통증이 느껴지는 거예요.자는 동안 수축된 족저근막이 갑자기 ..