위암에 좋은 음식 10가지 – 위 점막을 보호하고 면역을 높이는 식단 가이드위암은 여전히 한국에서 발병률이 높은 암 중 하나예요.그만큼 위암을 예방하거나, 위암 수술 후 회복 중인 분들에겐위 점막을 보호하고 염증을 줄이며, 소화를 돕는 음식 선택이 무엇보다 중요해요.이번 글에서는 위암 환우 분들과 가족분들을 위해위암 예방 및 회복에 도움이 되는 음식 10가지를과학적 근거와 함께 상세히 알려드릴게요.1. 양배추 – 위 점막 재생의 대표 식품양배추에는 **비타민 U(메틸메티오닌)**이 풍부해위 점막의 손상 부위를 회복시키고, 위궤양을 예방하는 데 효과적이에요.‘천연 위벽 보호막’이라고 불릴 정도로 위 건강에는 필수 식품이죠.생양배추보다 살짝 찌거나 즙으로 먹는 형태가 더 소화에 좋고 흡수가 잘돼요. 2. 브..
