작약 효능과 부작용 – 부드러운 꽃잎 속 강인한 약성작약(芍藥)은 ‘꽃 중의 귀부인’이라 불릴 정도로화려하고 부드러운 외모를 지녔지만,그 뿌리는 예로부터 한방에서 널리 사용된 약재로 잘 알려져 있어요.특히 여성 질환과 통증 완화, 간 기능 개선, 항염 작용에 효과가 크다고 알려지며최근에는 차, 보조제, 건강즙 형태로도 자주 접하게 되죠.이번 글에서는 작약의 대표 효능 10가지,복용 시 주의할 부작용,그리고 어떻게 섭취하면 좋은지까지 꼼꼼히 정리해드릴게요.1. 여성의 자궁 건강과 생리통 완화에 효과적작약은 여성의 대표 한방 처방인 **‘작약감초탕’**의 주요 구성 성분이에요.자궁 수축을 안정시키고호르몬 균형을 맞추며생리통, 생리불순, 월경전증후군(PMS) 완화에 도움을 줍니다.특히 손발이 차고 생리통이 심..