유방암에 좋은 음식 6가지와 항암 식습관 알아봐요. 유방암을 예방하거나 관리하는 데에는 식습관이 큰 역할을 해요. 건강에 좋은 음식은 항산화 성분이 풍부하고, 염증을 줄여주는 효과가 있어서 유방암 예방과 치료에 도움이 될 수 있어요. 오늘은 유방암에 좋은 음식 여섯 가지와 함께 항암 식습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 브로콜리: 항산화와 면역 강화에 좋은 슈퍼푸드브로콜리는 유방암 예방에 좋은 대표적인 항암 식품으로 손꼽혀요. 브로콜리에는 설포라판(sulforaphane)이라는 항암 성분이 포함되어 있어 암세포의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.설포라판의 효능: 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 암세포의 성장을 억제해 줍니다.비타민 C와 E 풍부: 브로콜리는 비타민 C와 E가 풍부해 면역력을 높이..