무릎 관절에 좋은 운동 좋은 음식 무릎 관절염 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎 관절염은 무릎 관절의 연골이 손상되어 통증, 염증, 운동장애 등을 일으키는 질환입니다. 무릎 관절염은 나이가 들면서 자연적으로 발생할 수 있으며, 과체중, 부상, 유전 등이 위험인자가 될 수 있습니다. 무릎 관절 정보 무릎 관절염 증상 무릎 관절염의 증상은 다음과 같습니다. - 무릎 통증: 무릎 관절에 통증이 있으며, 활동을 하거나 오래 서 있으면 악화됩니다. 통증은 저녁에 심해지거나 날씨가 변하면 나타날 수 있습니다. - 무릎 부기: 무릎 관절에 염증이 생기면 부기가 생깁니다. 부기는 열감이 동반되거나 관절액이 쌓여서 느껴질 수 있습니다. - 무릎 운동장애: 무릎 관절의 움직임이 제한되거나 뻣뻣하게 느껴집니다. ..