눈이 침침해지는 이유 10가지에 대해서 알아보겠습니다.눈이 침침해지면 일상적인 활동에 지장을 줄 수 있으며, 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 눈의 침침함은 가벼운 피로에서부터 심각한 건강 문제까지 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 오늘은 눈이 침침해지는 이유 10가지를 알아보겠습니다.1. 눈의 피로오랜 시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하거나 책을 읽는 등 집중을 요하는 작업을 할 경우, 눈의 피로가 쌓여 눈이 침침하게 느껴질 수 있습니다. 이 경우, 눈의 근육이 과도하게 긴장되어 피로를 느끼게 됩니다.실천 팁20-20-20 규칙을 따르세요: 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보세요.눈을 자주 깜박여 눈의 건조함을 방지하세요.2. 건조한 눈 (안구건..
