아킬레스 건염 증상 및 관리 방법아킬레스 건염은 아킬레스건에 염증이 생기는 질환으로, 주로 과도한 운동이나 발목을 무리하게 사용했을 때 발생하는 경우가 많습니다. 특히 운동을 많이 하는 사람들 사이에서 흔하게 발생하는 질환이기도 하죠. 이번 글에서는 아킬레스 건염의 증상, 원인, 치료법 등 다양한 측면을 다루어 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다. 😊1. 아킬레스 건염이란?아킬레스건은 종아리 근육과 발꿈치를 연결하는 굵고 강한 힘줄로, 걸을 때나 뛰거나 점프할 때 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건에 염증이 생기면 ‘아킬레스 건염’이 발생하는데, 이는 주로 과도한 사용, 혹은 반복적인 스트레스가 원인이 됩니다.위치와 기능: 아킬레스건은 발의 힘을 주고 종아리 근육이 작동할 수 있도록 해주어, 일상 생활에서 ..