"간수치가 높다고요? 그런데 이유는 모르겠다고요?"건강검진 결과에서 ALT(정상: 040), AST(정상: 035) 수치가 상승했는데 의사는 “지켜보죠”라는 말만 하고, 구체적인 원인이나 대처법을 들을 수 없었던 경험 있으신가요? 간수치 상승은 단순히 피곤하거나 술을 많이 마셔서일 수도 있지만, 그 뒤에 숨어 있는 원인에 따라 대처법이 완전히 달라집니다.이번 글에서는 간수치가 높을 때 원인별로 어떻게 원인을 판단하고, 어떤 식단과 생활습관으로 관리해야 하는지를 깔끔하게 정리해드립니다. “내가 왜 간수치가 높은 건지 모르겠다”는 분들에게 특히 도움이 될 거예요.간수치 높을 때 원인별 대처법 – 이유에 따라 완전히 달라지는 관리 전략1. 음주로 인한 간수치 상승 – 가장 흔하지만 가장 확실한 원인원인 특징회..