성인 여드름 없애는 법— 호르몬, 스트레스, 잘못된 습관까지… 깨끗한 피부로 돌아가는 현실 가이드성인이 되면 여드름은 자연스럽게 사라질 거라 생각하지만,현실은 오히려 더 심해지는 경우가 많습니다.스트레스, 불규칙한 식습관, 호르몬 변화 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하기 때문이죠.오늘은 성인 여드름의 원인과 깨끗한 피부로 돌아가기 위한 실질적인 방법을 정리해드릴게요.1️⃣ 성인 여드름의 주요 원인호르몬 불균형특히 여성의 경우 생리 주기, 피임약, 임신, 갱년기 등으로 호르몬 변동이 커지면피지 분비가 늘어나 모공이 막히고 염증이 생기기 쉽습니다.스트레스와 수면 부족스트레스는 코르티솔 호르몬을 증가시켜 피지선을 자극합니다.또한 잠이 부족하면 피부 재생 주기가 깨져 여드름이 더 쉽게 올라옵니다.잘못된 화장..