치주염 치료방법

치주염 치료방법

— 잇몸이 보내는 경고, 지금이라도 돌보면 늦지 않습니다

양치할 때 피가 나거나, 이 사이에 음식이 자주 끼는 경험 있으신가요?
그냥 ‘잇몸이 약해서 그렇겠지’ 하고 넘기기 쉽지만,
그게 바로 치주염(잇몸병)의 시작일 가능성이 높습니다.

치주염은 단순히 잇몸이 붓는 게 아니라
치아를 지탱하는 잇몸 뼈(치조골)까지 손상시키는 질환이에요.
치료 시기를 놓치면 치아가 흔들리거나 빠질 수도 있죠.

하지만 좋은 소식은, 조기 치료와 관리만으로 충분히 회복 가능하다는 것!
지금부터 단계별로 치주염 치료법을 정리해드릴게요.

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1️⃣ 치주염이란 무엇인가?

치주염은 플라그(세균막)가 잇몸 속으로 침투해
염증을 일으키는 질환입니다.
이 염증이 지속되면 잇몸이 부어오르고,
결국 잇몸뼈까지 손상돼 치아가 흔들리게 돼요.

💡 간단히 말해:
“치아는 멀쩡하지만, 치아를 잡고 있는 뿌리 주변이 썩는 병이에요.”

 

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2️⃣ 치주염의 대표 증상

증상 설명

양치 시 피가 남	잇몸 염증으로 출혈 발생
입냄새 심해짐	세균 번식으로 구취 유발
잇몸이 붓고 붉음	염증 반응으로 부기 발생
이가 시리고 흔들림	치조골 손상 진행
음식물이 잘 끼고 통증	잇몸이 내려앉아 공간이 생김

💬 TIP:
이런 증상이 있다면 ‘단순 잇몸 염증’이 아니라,
이미 치주염 단계일 확률이 높습니다.

 

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3️⃣ 치주염 치료의 단계별 과정

치주염은 상태에 따라 치료법이 다릅니다.
조기에는 간단한 스케일링으로 충분하지만,
심해지면 잇몸 속까지 세밀하게 치료해야 해요.

✅ 1단계 : 스케일링 (치석 제거)

가장 기본이자 필수적인 치료입니다.
치석은 세균의 집과 같아서, 아무리 양치해도
치석이 남아 있으면 염증은 계속 생깁니다.

💡 치료 주기:
성인은 6개월~1년에 한 번 정기 스케일링 권장.

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✅ 2단계 : 치근면활택술(SRP, 깊은 스케일링)

염증이 잇몸 속까지 진행된 경우,
일반 스케일링만으로는 부족합니다.
이때 치아 뿌리 표면까지 깨끗하게 세균을 제거하는 깊은 세정 치료를 진행해요.

💬 효과:
잇몸의 염증 완화, 출혈 감소, 치아 흔들림 완화.

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✅ 3단계 : 잇몸 수술 (치주수술)

치조골 손상이 심한 경우엔 수술이 필요할 수 있습니다.
염증조직을 제거하고, 손상된 뼈를 재생시키는 조직 재생술이나
잇몸을 다시 덮는 잇몸 이식술을 시행합니다.

💬 POINT:
수술 후엔 구강 위생 관리가 치료보다 더 중요합니다.

 

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4️⃣ 치주염 치료 후 관리법

치주염은 ‘치료보다 유지’가 더 중요해요.
다시 재발하지 않으려면 생활 습관이 핵심입니다.

🪥 1. 올바른 양치 습관

• 하루 3회, 식후 3분 이내에 양치
• 칫솔은 3개월마다 교체
• 치실 또는 워터픽 병행 사용

🌿 2. 식습관 개선

• 단 음식, 끈적한 음식은 최소화
• 식이섬유 많은 채소, 과일 섭취
• 물 자주 마시기 (침 분비로 세균 억제)

🚭 3. 흡연은 절대 금물

흡연자는 비흡연자보다 치주염 발생률이 3배 이상 높아요.
니코틴이 잇몸 혈류를 막아 염증 회복을 더디게 합니다.

🦷 4. 정기 검진

치주염은 ‘무증상 진행형’이기 때문에,
증상이 없더라도 6개월마다 치과에서 잇몸 검진을 받는 게 좋아요.

 

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5️⃣ 치주염에 좋은 음식

음식 효능

녹차	항균 작용, 세균 억제
사과	잇몸 마사지 효과, 침 분비 촉진
브로콜리	비타민C로 잇몸 강화
달걀노른자	비타민D로 잇몸뼈 건강 유지
파슬리, 미나리	구취 제거 및 염증 완화

💬 TIP:
비타민C와 D는 ‘잇몸 재생력’을 높이는 영양소예요.

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💬 마무리

치주염은 시간이 지나면 자연히 낫는 병이 아닙니다.
하지만, 조기에 관리하면 치아를 평생 지킬 수 있는 병이에요.

잇몸은 치아를 받치는 ‘뿌리 토대’입니다.
눈에 보이지 않지만, 이 토대가 무너지면 아무리 좋은 치아도 오래 가지 못하죠.

오늘 양치할 때 피가 조금이라도 났다면,
그건 단순한 피가 아니라 잇몸의 구조신호일지 모릅니다.

“치아보다 잇몸이 먼저다.”
이 문장, 오늘부터 꼭 기억해두세요