여드름 종류 및 관리 방법

여드름 종류 및 관리 방법에 대해 알아봐요. 여드름은 종류에 따라 발생 원인과 치료 방법이 조금씩 다릅니다. 여드름이 생기면 단순히 짜내기보다는 각각의 특성에 맞는 관리가 필요해요. 이번 글에서는 여드름의 다양한 종류와 원인, 그리고 올바른 관리 방법을 소개할게요.

---

1. 면포성 여드름 (화이트헤드와 블랙헤드)

면포성 여드름은 피지가 모공을 막아 발생하는 여드름입니다. 이 여드름은 공기와의 접촉 여부에 따라 블랙헤드와 화이트헤드로 나뉩니다.

• 화이트헤드: 피지가 모공 속에 갇혀 하얗게 보이는 상태입니다. 피지가 산화되지 않아 하얗게 보이는 것이 특징이에요.
• 블랙헤드: 모공이 열려 있고 피지가 산화되어 검게 보이는 상태입니다. 주로 코와 같은 피지 분비가 많은 부위에 자주 발생해요.

면포성 여드름은 주기적인 각질 제거와 세안을 통해 예방할 수 있습니다. 블랙헤드와 화이트헤드가 심할 경우, 피부과에서 압출 시술을 받는 것도 좋은 방법이에요.

 

2. 구진성 여드름

구진성 여드름은 면포가 염증을 일으키면서 붉은 돌기 형태로 나타나는 여드름이에요. 염증이 생긴 상태라서 압출하거나 자극을 주면 오히려 상태가 악화될 수 있습니다.

• 붉은색: 피부에 붉은 발진처럼 보이며, 압통이 있을 수 있어요.
• 피부 자극 주의: 구진성 여드름은 손으로 만지거나 짜지 않는 것이 중요합니다. 자극을 주면 염증이 더 심해질 수 있어요.

구진성 여드름은 항염 성분이 들어간 여드름 치료제를 사용하여 염증을 줄여주는 것이 좋습니다. 피부가 민감해질 수 있으니 저자극 제품을 사용하는 것을 권장합니다.

 

3. 화농성 여드름

화농성 여드름은 구진성 여드름이 심해져 고름이 차면서 노란색이나 흰색으로 변한 여드름입니다. 염증이 심하기 때문에 자칫 잘못하면 흉터가 남을 수 있어요.

• 고름이 찬 형태: 노란색이나 흰색으로 보이며 고름이 차 있습니다.
• 자극 금지: 화농성 여드름은 압출하면 흉터가 생길 수 있으니, 피부과에서 관리받는 것이 좋아요.

화농성 여드름이 발생하면 자극을 최소화하는 것이 중요해요. 약물 치료나 레이저 치료를 고려해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

4. 결절성 여드름

결절성 여드름은 피부 깊은 곳에서 염증이 발생해 큰 혹처럼 단단하게 느껴지는 여드름이에요. 통증이 심하며, 무리하게 압출하면 큰 흉터가 남을 수 있습니다.

• 단단한 혹처럼 느껴짐: 피부 깊숙이 생겨 손으로 만졌을 때 단단하게 느껴집니다.
• 통증이 있음: 염증이 깊어 통증이 있는 경우가 많아요.

결절성 여드름은 피부과에서 항생제 치료나 레이저 치료를 통해 관리하는 것이 좋습니다. 자극을 주면 염증이 더 깊어져 흉터가 남을 수 있어요.

 

5. 낭종성 여드름

낭종성 여드름은 결절성 여드름이 심화되어 피부 속에 고름이 찬 낭종 형태로 발생한 여드름입니다. 크기가 크고 통증이 심한 것이 특징이며, 흉터가 남기 쉬운 여드름이에요.

• 큰 혹 형태: 피부 아래에 큰 혹처럼 나타나며, 고름이 차 있어 붉거나 노랗게 보일 수 있습니다.
• 흉터 위험성 높음: 낭종성 여드름은 무리하게 제거하려 하면 흉터가 남기 쉬워 주의가 필요해요.

낭종성 여드름은 전문 피부과 치료가 필수적입니다. 자극을 줄이지 않고 관리하면 심각한 흉터를 남길 수 있어요.

6. 호르몬성 여드름

호르몬성 여드름은 주로 성인 여성에게 많이 발생하며, 생리 주기나 호르몬 변화에 따라 발생합니다. 주로 턱이나 입 주변에 발생하며 반복적으로 나타나는 것이 특징이에요.

• 입 주변이나 턱에 주로 발생: 호르몬 변화에 따라 특정 부위에 반복적으로 발생합니다.
• 성인 여성에게 흔함: 성인 여성의 경우 생리 주기나 스트레스에 따라 많이 생깁니다.

호르몬성 여드름은 식습관 개선, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 통해 예방할 수 있어요. 심한 경우에는 호르몬 치료를 병행하기도 합니다.

 

---

Q&A: 여드름에 관한 자주 묻는 질문

Q: 여드름을 짜면 안 된다고 하는 이유는 무엇인가요?

A: 여드름을 짜면 피부에 자극이 가해져 염증이 심해지거나 흉터가 생길 수 있기 때문이에요. 특히 화농성, 결절성, 낭종성 여드름은 깊은 염증을 동반하므로 무리하게 압출하면 피부 조직이 손상될 수 있습니다. 전문가에게 압출을 맡기거나 적절한 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.

Q: 여드름이 생기는 것을 예방할 수 있는 방법이 있나요?

A: 네, 여드름을 예방하기 위해서는 올바른 세안과 생활 습관이 중요해요. 규칙적인 세안으로 피지와 노폐물을 제거하고, 식습관 개선, 충분한 수면, 스트레스 관리를 통해 여드름 발생을 줄일 수 있습니다. 또한 과도한 각질 제거나 피부 자극을 피하는 것이 중요합니다.

Q: 여드름 치료제를 사용할 때 주의할 점이 있나요?

A: 여드름 치료제는 성분에 따라 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 처음 사용할 때는 적은 양으로 테스트해보는 것이 좋아요. 또한 건조해질 수 있으니 보습제를 충분히 발라주는 것이 중요해요. 치료제를 사용하면서도 햇볕 노출을 피하는 것이 좋으며, 필요할 경우 전문가의 지도를 받는 것이 바람직합니다.

Q: 성인 여드름은 왜 생기나요?

A: 성인 여드름은 주로 호르몬 변화나 생활 습관, 스트레스 등으로 인해 발생해요. 특히 호르몬성 여드름은 생리 주기나 스트레스 상황에서 턱이나 입 주변에 많이 나타납니다. 성인 여드름 예방을 위해서는 규칙적인 생활과 스트레스 관리를 병행하는 것이 중요해요.