인후통 증상 원인 치료방법

인후통 증상 원인 치료방법 등 인후통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인후통이란 목이 따끔거리거나 삼키기 힘들 때 느끼는 통증을 말합니다. 인후통은 감기나 독감과 같은 바이러스 감염이 가장 흔한 원인이지만, 세균 감염이나 위산 역류, 알레르기 등 다른 이유로도 발생할 수 있습니다. 

인후통 정보

 

인후통 증상

1. 입 안쪽 혹은 목이 따끔거리는 느낌
인후통의 가장 흔한 증상은 입 안쪽 혹은 목이 따끔거리는 느낌입니다. 이는 인후의 점막이 염증을 일으켜서 생기는 증상입니다. 입 안쪽 혹은 목이 따끔거리는 느낌은 바이러스나 세균에 의한 감염, 알레르기, 건조한 공기, 담배 연기 등에 노출될 때도 나타날 수 있습니다.

2. 삼킴통증
인후의 점막이 염증을 일으키면 삼키는 것도 힘들어집니다. 이를 삼킴통증이라고 합니다. 삼킴통증은 음식물이나 침을 삼켜야 할 때 더 심해질 수 있습니다. 삼킴통증은 감염, 알레르기, 역류성 식도염, 편도선염 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

3. 기침
인후의 점막이 염증을 일으키면 기침도 자주 나옵니다. 기침은 인체의 방어 반응으로, 염증이나 자극물질을 배출하기 위해 나타납니다. 기침은 감기, 독감, 코로나19 등의 바이러스 감염, 알레르기, 천식 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

4. 발열
인후의 점막이 염증을 일으키면 체온도 상승할 수 있습니다. 이를 발열이라고 합니다. 발열은 인체의 면역 반응으로, 감염된 세균이나 바이러스를 제거하기 위해 나타납니다. 발열은 감기, 독감, 코로나19 등의 바이러스 감염, A군 연쇄상구균 감염 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

인후통은 보통 며칠 안에 자연적으로 호전되지만, 경우에 따라서는 항생제나 다른 치료가 필요할 수 있습니다.

 

인후통 원인

1. 바이러스 감염
바이러스 감염은 인후통의 가장 흔한 원인입니다. 리노바이러스, 아데노바이러스, 코로나바이러스 등 다양한 바이러스가 인후를 침범하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 바이러스 감염에 의한 인후통은 보통 기침, 콧물, 발열, 권태감 등의 호흡기 증상과 함께 나타납니다. 바이러스 감염은 항생제로 치료할 수 없으므로, 증상을 완화하기 위해 충분한 수분 섭취, 휴식, 목을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 면역력을 높여주는 비타민 C나 아연 등의 영양제를 복용하거나, 인삼, 생강, 꿀 등의 자연치료제를 활용할 수도 있습니다.

2. 세균 감염
세균 감염은 인후통의 또 다른 원인입니다. A군 용혈 사슬알균(Streptococcus pyogenes)이 가장 흔한 세균으로 알려져 있으며, 편도염이나 스칼렛열 등의 질환을 일으킵니다. 세균 감염에 의한 인후통은 보통 고열, 두드러기, 구내염, 편도선 부기 등의 증상과 함께 나타납니다. 세균 감염은 항생제로 치료할 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 정해진 기간동안 약을 복용해야 합니다. 또한, 구강 위생을 철저하게 유지하고, 다른 사람과 식기나 칫솔 등을 공유하지 않는 것이 중요합니다.

3. 위산 역류
위산 역류는 위에서 분비되는 소화액이 식도로 역류하여 인후를 자극하는 현상입니다. 위산 역류는 소화불량, 과식, 비만, 임신 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 위산 역류에 의한 인후통은 보통 식사 후나 누워있을 때 악화됩니다.

 

인후통 치료방법

의약품 복용
인후통을 완화하기 위해 의약품을 복용하는 경우에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

- 소염진통제: 이부프로펜, 나프록센, 아세트아미노펜 등의 약물이 통증과 염증을 줄여줍니다. 단, 아스피린은 레이 신드롬의 위험이 있으므로 18세 미만의 어린이나 청소년에게는 피해야 합니다.

- 항생제: 세균에 의한 인후염인 경우에는 항생제를 복용해야 합니다. 패혈성 인두염은 연쇄상 구균 박테리아에 의해 발생하는 상태로, 목구멍에 자극이 있어 삼키는 동안 어려움과 통증을 유발합니다. 패혈성 인두염을 치료하지 않고 방치하면 감염된 사람은 전염성이 있으며 약 2-3주 동안 다른 사람에게 감염을 퍼뜨릴 수 있습니다. 그러나 패 혈성 인두염을 항생제로 치료하면 치료를받은 후 약 24-48 시간 동안 전염성이 있습니다.

- 점액분비 촉진제: 점액은 공기 필터 역할을 하는 호흡기 통로 표면을 코팅하고 있는 끈끈한 액체 성분이다. 그런데 염증으로 인해 점액을 분비하는 세포가 손실되면 점액층의 두께가 얇아지고, 결국 세균에 의한 자극으로 마른 기침과 염증 반응이 빈번해진다. 빨아 먹는 트로키제 형태의 점액분비 촉진제는 말 그대로 점액분비를 촉진해 급성 인후염으로 인한 통증과 기침 등의 증상을 완화하는 역할을 한다.

 

인후통에 좋은 음식

1. 물
인후통에 좋은 음식 중 가장 첫번째는 물입니다. 물은 목에 수분을 공급하여 통증과 불편함을 없애주는 효과를 나타내며 차갑거나 뜨거운 물 보다는 **미지근한 물**을 선택하는 것이 좋습니다. 적어도 하루에 8잔 정도의 수분을 섭취하는 것이 좋으며 열이 많이 날 때는 물을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 죽
삼키기 힘든 딱딱한 음식이나 끈적거리는 음식, 맵고 자극적인 음식, 건조한 음식은 피하는 것이 좋습니다. 인후통으로 인해 통증이 있는 동안에는 부드럽고 자극적이지 않은 **죽**을 섭취하는 것이 좋으며 죽에 계란이나 부드러운 닭고기, 콩류를 섞어 먹는것이 도움이 됩니다. 죽은 소화가 잘 되고 영양소가 풍부하며 목을 적시면서도 따뜻하게 해주기 때문에 인후염 치료에 좋습니다.

3. 차
차는 따뜻하고 진정 효과가 있는 음료로 인후염에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 특히 **감초차**는 감초의 항염 작용과 진해 작용으로 인해 기침과 가래를 가라앉혀주고 목의 염증을 줄여줍니다. **생강차**는 생강의 항산화 성분으로 인해 항염 작용에 뛰어나며 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 강화합니다. **모과차**는 모과의 비타민C가 매우 풍부하여 기관지와 폐 관련 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

이상으로 인후통 증상 등 인후통 관련 정보 알아보았습니다.