방광염 증상 원인 치료방법(+ 좋은 음식)

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2023. 11. 20. 09:44

방광염 증상 등 방광염에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 방광은 소변을 저장하고 배출하는 역할을 하는 인체 내 중요한 기관 중 하나입니다. 신장에서 생산된 소변은 방광에 저장되며, 방광 내부에 있는 근육들이 수축하여 소변을 배출합니다. 방광 용량은 일반적으로 300-500ml 이며, 소변을 배출할 때는 요도를 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 방광의 정상적인 기능은 체액 균형 조절과 해독에도 중요한 역할을 합니다. 하지만 방광에 질병이 발생하면 소변 저장 및 배출에 어려움을 겪을 수 있으며, 각종 증상을 초래할 수 있습니다.

방광염 정보

방광염 증상

방광염은 방광의 염증으로서 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 주로 소변을 보는데 불편함이 느껴지며, 통증, 불쾌감, 가끔씩 흐리거나 탁한 소변을 동반할 수 있습니다. 다음은 방광염의 주요 증상입니다.

통증: 방광염의 가장 대표적인 증상 중 하나로, 하복부나 골반부에 통증을 느낄 수 있습니다. 통증은 가벼울 수도 있고, 매우 심할 수도 있습니다.
소변변화: 방광염은 소변을 자주 볼 수 있도록 유발할 수 있습니다. 또한 소변을 볼 때 끈적거리거나, 탁하거나, 냄새가 나거나 하는 증상이 나타날 수 있습니다.
소변 문제: 방광염은 소변을 억제하거나 방출하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이로 인해 방광이 완전히 비어지지 않고 일부 소변이 남아있을 수 있으며, 이는 방광염을 악화시킬 수 있습니다.
가끔씩 발생하는 열감: 일부 사람들은 방광염 발병 시 열감을 느낄 수 있습니다. 이 증상은 다른 증상과 함께 나타날 수도 있지만, 단독으로도 나타날 수 있습니다.

위와 같은 증상이 지속적으로 나타난다면 즉시 의사와 상담하여 치료받아야 합니다.

방광염 원인

방광염은 대부분 세균에 의해 발생하는 감염이 원인입니다. 세균 외에도 바이러스나 균사체 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요한 원인으로는 다음과 같습니다.

세균 감염: 대장균, 사슴균, 클라미디아 등 세균이 방광에 감염되어 염증을 일으키는 경우입니다.
요로바이러스 감염: 바이러스에 의한 감염으로, 대부분 자연적으로 치유됩니다.
알러지: 음식물, 화학물질, 약물 등에 알러지 반응을 일으켜 방광염이 발생하는 경우도 있습니다.
방광 기능 이상: 방광의 수용력이나 배출이 이상하게 작용할 때 방광염이 발생할 수 있습니다.
기타 원인: 방광 석회화, 방광 결석 등과 같이 방광 내부의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

이 외에도 여성의 경우 성적으로 전파되는 질염이나 자극적인 성생활, 임신 등에 의해 방광염이 발생할 수 있습니다. 남성의 경우 전립선염, 요도염, 요도 폐쇄 등도 방광염의 원인이 될 수 있습니다.

방광염 치료방법

방광염은 항생제 치료, 집중적인 수분 섭취, 통증 완화제 등을 이용하여 치료할 수 있습니다. 다음은 방광염 치료에 사용되는 주요 치료법입니다.
항생제 치료: 세균성 방광염을 치료하는 경우, 항생제가 일반적으로 처방됩니다. 일반적으로 경증 증상의 경우, 세균 키트 검사 후 특정 항생제가 처방됩니다. 심각한 증상이나 항생제에 대한 저항성이 있는 경우, 다른 항생제를 시도해볼 수 있습니다.
적절한 수분 섭취: 많은 양의 물을 섭취하여 방광을 청소하고 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 환자는 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
통증 완화제: 방광염으로 인한 통증 및 불편증상을 완화하기 위해, 진통제나 좁혀진 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 약물을 사용할 수 있습니다. 이러한 약물로는 노로페인, 아세트아미노펜 등이 있습니다.
자극 요인 제거: 방광 염증이 발생하면, 자극성 음식 및 음료를 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식에는 커피, 소스류 알코올 등이 포함됩니다. 이러한 음식 및 음료는 방광의 자극을 촉진할 수 있습니다.
전립선 치료: 남성의 경우 방광염은 종종 전립선과 관련이 있습니다. 전립선 비대증이 방광을 압박하고 방광염을 유발할 수 있습니다. 따라서, 전립선 비대증이 원인인 경우, 약물 치료 또는 수술을 통해 치료할 수 있습니다.

방광염에 좋은 음식

방광염은 방광의 염증으로, 적절한 식습관과 음식 선택은 증상의 완화와 예방에 도움이 됩니다.

물: 방광염 환자는 하루에 8-10잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물은 방광을 청결하게 하고 염증을 줄여주며 방광을 자극하지 않아 좋은 선택입니다.
크랜베리 주스: 크랜베리 주스는 방광염을 예방하는 데 효과적입니다. 크랜베리는 방광 벽을 결합하는 성분을 함유하고 있어 세균이 붙지 못하도록 방지합니다.
프로바이오틱스: 프로바이오틱스는 유해균의 증식을 막아 방광염의 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 요구르트, 케피어, 김치 등을 섭취하면 좋습니다.
생강: 생강은 항염작용과 항균작용이 있어 방광염에 효과적입니다. 차나 음식에 넣어 섭취할 수 있습니다.
비타민 C: 비타민 C는 방광염을 예방하는 데 효과적입니다. 식이섬유와 함께 복숭아, 오렌지, 블루베리 등의 과일을 섭취하면 좋습니다.

위의 음식들은 방광염 예방 및 증상 완화에 도움이 되지만, 환자 개개인의 상황에 따라 효과는 다를 수 있으니 의사와 상담 후 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 진행되는 증상이나 심각한 경우에는 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료가 이루어져야 합니다.

적절한 식습관 관리는 방광염 예방 및 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다.

물을 충분히 섭취하기: 하루에 최소 1.5~2L의 물을 충분히 섭취하여 방광 내의 세균이나 독소 등을 배출시키는 데 도움을 줍니다.
신선한 과일과 채소 섭취: 과일과 채소는 체내의 비타민 및 미네랄 함유량이 높아 체내 면역력을 향상시키고 방광염 예방에 효과적입니다.
유산균 섭취: 유산균은 장 내 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하여 세균이나 바이러스로부터 방광을 보호합니다.
고기, 양념, 커피, 알코올, 담배 등을 적절히 섭취: 이러한 식품과 음료는 방광을 자극하여 방광염의 원인이 될 수 있으므로 적절한 양으로 섭취하거나 피하는 것이 좋습니다.
소금 섭취를 줄이기: 과다한 소금 섭취는 방광염을 유발할 수 있으므로 가능한 한 소금을 줄이고, 다양한 허브나 양념 등을 활용하여 음식의 맛을 살리는 것이 좋습니다.
충분한 휴식과 수면: 스트레스는 방광염 발생과 진행에 영향을 미치기 때문에 충분한 휴식과 수면을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 방광염 예방에 중요합니다.

이처럼 적절한 식습관 관리는 방광염 예방과 치료에 큰 도움이 될 수 있으며, 간단한 방법으로 실천할 수 있습니다. 하지만 식습관으로만 치료할 수 있는 경우가 아닐 수 있으므로, 증상이 지속되는 경우 의료 전문가의 치료를 받는 것이 좋습니다.