헛개나무 vs 밀크시슬 – 간에 더 좋은 건 무엇일까? 기능·효과·상황별 비교“헛개나무즙이 간에 좋다던데, 밀크시슬이랑 뭐가 다른가요?”“둘 다 간 건강에 좋다는데, 뭘 선택해야 할지 모르겠어요.”간 건강을 지키기 위한 대표 식물 성분,바로 **헛개나무(디하이드로미리세틴 중심)**와 **밀크시슬(실리마린 성분)**입니다.두 성분 모두✔ 간 해독에 도움을 주고✔ 알코올 해소나 간세포 보호에 효과가 있다고 알려졌지만작용 방식과 적합한 대상, 기대 효과, 복용 목적은 분명히 다릅니다.이번 글에서는헛개나무 vs 밀크시슬, 과연 누구에게 더 잘 맞는지기능별로 깔끔하게 비교해드릴게요.1. 기본 성분과 작용 방식 비교항목 헛개나무 밀크시슬주성분디하이드로미리세틴(DHM)실리마린(Silymarin)작용알코올 분해 촉진 ..